要谈就谈，要打就打，边打边谈，边谈边打。
——这十六字真言，我觉得适用于任何的关系，包括男女感情的问题。
在我看起来，感情当中使用冷暴力的人，其实都挺好玩的：你没有胆子分手，你其实还是在乎那个人；但是你不愿意分手，你又觉得你自己去主动求和显得太低姿态了，所以就僵着；你肯定不觉得是自己的错，所以要冷暴力惩罚对方；但是你也知道不全是对方的错，因为要真的是那样，你早就把这个人踹了。
所以使用冷暴力的人，往往在这个时候就是处于一种纠结的状态：一边不愿意搭理你，一边也不愿意和你分手。
所以我往往自己处理这种问题，包括给别人做咨询的时候，都是采用一样的做法：我表现出来足够的善意和想沟通的意愿，但是我也不是好惹的，我给你台阶你不下可以，那咱们就僵持着，谁怕谁？
这不是激化矛盾，这是一个彼此试探的过程。
处理这种冷暴力问题的时候，我们很容易出现两个错误：
1.一看到对方的强硬态度，就吓得主动服软缓和气氛
2.化身铁头娃，我不仅和你对峙，我还主动挑事情
这两种都是十分幼稚的处理方式，我随便举两个我咨询过程中遇到的案例：
女生在和男生冷战，男生总共也就两天没联系女生，而且本身之前两个人关系崩了的时候也是男生在情绪激动的情况下推了女生一把，女生直接炸了，两个人不欢而散——结果就因为这两天没联系她，女生就坐不住了，主动去找男生求和了。
其实主动一点也没有什么，两个人总是这样僵持下去也不是个事情，但是问题就在于：女生因为担心两个人关系就此恶化，一口气把所有的责任都承担了下来：都是我不懂事，都是我情绪化，是我不好，你推了我也不是你故意的，我就不应该这么惹你生气，我以后再也不会这样了….
你觉得那个男生会怎么想？“唉呀妈呀，还有意外收获！”
——只要对方一摆出来强硬的态度，你就软，那么对方就会意识到一件事：你很害怕这段关系结束，你有求于他大过他有求于你，所以他可以借助这个差异来对你予取予求。
结果虽然当时两个人缓和了关系，但是之后的感情当中，男生每次只要发现女生做的事情自己不喜欢，就立马开始冷暴力女生——直到最后，女生实在忍无可忍，提出了分手。
在屈辱和战争之间，你选择了屈辱，那么你在屈辱以后，还要面对战争。——丘吉尔
在讲道理和妥协之间，你选择了妥协，那么你在妥协以后，还要面对蛮横。——我说的
而另一个案例则是又一个极端：女生发现男朋友因为和自己消费观念不一致所以生气，不讲话的时候，她火气一下子上来了——你嫌弃我花钱多是吧？没关系，我有的是男人愿意给我花钱。
结果这个女生直接叫了自己的一个异性朋友陪自己出去玩，还拍了两个人的合照公然发朋友圈，配文【在你不开心的时候，有个人在你身边是一件好幸运的事情】….男生直接炸了：我怎么人在家中坐，帽子天上来？
其实无非就是两个人彼此的消费观念不一致，生气归生气，好好聊聊就过去了，但是女生直接这一下就升级成了一个【忠诚问题】，哪个男朋友受得了自己才两三天和女生生气结果她就出去和别的男生玩？这一下女生不仅没等到和解，男朋友直接和自己提了分手。
你看，这就是十分幼稚【升级矛盾】的行为：你没有让对方主动求和，你还把这段关系给搞崩了。
真正聪明的人，是我认识的另一个女生：
冷暴力就冷暴力，不说话就不说话，我该干嘛干嘛：上班，吃饭，看电视剧，周末和朋友出去逛街。
过了几天之后，和男生说：气消了没，要是消了你就好好说话，我们不至于话都不能说了吧？
男生回了一句：这几天忙，没时间。
女生也没纠缠：行，你先忙着，我看会书去——然后继续过自己的，隔上几天还和男生说“天冷了，别感冒了”，然后又没动静了。
等到两个人彼此冷了一星期之后，女生直接给男生打了个电话：我今天晚上想吃之前我们吃的那个面了，你来不来？
没等男生说，女生直接补了一句：我请客，差不多行了啊，我知道你周五下午没事，晚上更不用加班。
两个人见面之后，男生本来想说点什么，女生直接打断：先吃饭，吃完再说。
完事两个人吃完饭散步的时候，压了一晚上马路，才把话说开了。
——我不会放弃表达我的善意，但是你如果还要和我僵着，那我陪你玩；我不会纠缠你，但是我的表态也十分清晰：只要你愿意谈，可以谈。
而且我还会主动给你时间，你要是想冷静你就好好冷静，冷静完了再说话。
这几天你也算是临时感受了一下分手的感觉，你要是觉得分开就分开，我也不拦着你；但是你要是觉得不止于此，我也给你台阶让你下了。
这就是应对冷暴力的办法：
要谈就谈，要打就打，边打边谈，边谈边打。
