最近接到一个小咨询，她的问题是：怎么才能够在交往中转变高低位?
这个女生和男友是大学校友，最开始是她主动追求的男生。男生自身条件比较优异，在大学时是比较有名的风云人物。所以她一直都觉得，男生能够跟她在一起是她莫大的幸运。于是从恋爱一开始，她就竭尽所能的对男生好，处处顺着男生。
可是时间久了，她觉得自己在爱情中的地位，越来越卑微，甚至对方对她的态度已经变得越来越无所忌惮，越来越无所谓了。
男生可以要求她做或不做某些事情，但她以同样的要求去要求男生，却得不到男生的同意。
她真的觉得很累，不想再这样下去了，可是她又特别的爱那个男生，不愿意轻易的舍弃这段感情，所以她想要找到一个折中的方法，来挽救现在的这种局面。
像这样的状态能够扭转吗?当然能。通过以下几个方法慢慢潜移默化的渗透，就可以完成关系高低位的转变。
01、心态
想要改变你们的高低位，很重要的一点，在于你的心态。
很多女生都喜欢用分手的方式威胁男生，以此来达到某种目的。可是如果说，你仅仅想用分手威胁，让男生转过来求着你不要离开，以此来扭转你们之间的高低位。
那么我只能说你太天真。
这种想法太过理想主义，如果你不先改变自己的心态，那么按照上面的做法，就很可能会出现这种情况：
你因为男生不尊重你，不重视你，提出了分手，起先男生可能还会来哄你，挽留你。
但是你转念一想，不行，我得让他真正意识到这件事情的严重性，要让他痛定思痛啊。于是，你就咬咬牙狠狠心，拒绝了他的挽留。
最后呢，男生就什么都不说了，直接就默认了，默认了你们的分手。这个时候，你就慌了，想去拉住他，结果男生不为所动，依然想分手。
然后你就后悔了，后悔自己所做的决定，心态一下子就崩了。你从一开始的肆无忌惮，变成了各种小心翼翼，试图找男生解释，试图去道歉，试图说服他再给你一次机会。
于是在这样患得患失的心态下，你又一次进入了低位循环，那么这样又谈何逆转呢?
想要逆转，首先需要的就是敢于承担，不害怕失去。
你要知道，如果你连真真切切的跟他断联一段时间都做不到，那又怎么能够真的让自己痛苦，让他痛苦，并实现这段关系的扭转呢?
如果你不先做到心态的转变，那么所有的行动只不过是在自我欺骗。
想要逆转，就得先拥有敢于接受最坏结果的心态，然后好好的过自己的生活，让自己的状态越来越好，你才有资格来谈逆转。
02、改变互动方式
恋爱说到底，是靠两个人互动产生的。如果爱情中两个人的距离是100步，那么如果其中一个人总是站在原地不动，那么即使是另一个人走了99步也于事无补。
爱情的距离，需要两个人一起来填补。
你们的高低关系，就好比，有个人一直在走99步，而另一个人却走走一步，甚至还会嫌弃你走的慢。
那么具体如何做到呢?
第一点：重新建立起自己的框架。
在相处过程中，如果你已经长期处于低位了，那你就需要好好审视自己的问题，思考一下，自己是怎么从平等的关系走到了现在的地位呢。
在这个过程中，肯定有你因为对对方感情越来越深，从而让男生一次次的、慢慢的突破的了你的某些原则和底线。
例如，你以前是个到11点一定要睡觉的养生女生，但因为他晚睡，所以你渐渐的陪着他晚睡，如果那次要早睡，男生一撒娇、一赌气，你就会同意。
男生觉得你的饭做的不好吃，跟你撒娇抱怨说今天的饭不好吃，老婆今天水平欠佳呢，于是你被男人哄的又去做了一遍，从而后期男人可以继续对你吹毛求疵。
那这样的互动过程就导致了你们关系的失衡，所以，如果你想要再把关系掰正，你还是需要通过这些小事，慢慢建立起自己的框架和态度。
例如，到十一点了，你困了，男人想让你陪他打游戏，那这个时候，你就需要表明，“最近公司的这个项目很紧张，我压力蛮大的，最近都在早起，今天特别困，想睡觉了”。
注意了，男人是需要一个理由的，不论你给什么理由，只要你有理由，你就可以去强化自己的框架。
再者，男人对你挑剔，你可以跟他撒娇，让他陪你一起做。
你要潜移默化的运用生活中的细节，去强调自己的框架，慢慢的去改变对方，以达到你们双方地位的逐步平衡，甚至是扭转。
第二点：增加自己的吸引力和新鲜感。
你想要对方喜欢你，你想要对方为了你改变，你的吸引力是核心，如果你没吸引力，那对方是不会追着你跑的。
你本来是一个奖品，他做了很多努力才得到了你，但当他拥有你这个奖品后，他对你的关注度就会慢慢降低，从刚开始，天天看、天天擦拭一遍奖品，到现在的奖品落灰他都关注不到。
所以，如果你希望他能再次关注起你，你就需要为你这个奖品再增加价值。
好比，你是一个马拉松金奖的奖杯，他已经得到你一年了，新鲜感大不如以前，但这个时候，有个新闻突然播报说这个奖杯现在被赋予“全市最佳荣誉奖”，拥有此奖杯的人，可以每月去一次本市最豪华的餐厅免费消费一次。
于是，这个奖杯有个新的价值，也引起了新的关注度。那你就是这个奖杯，你需要想办法再给自己增加价值。
关于如何建立“奖品性”，这个我们在之前的很多文章中都有具体的说到过。大家下来后可以在公众号后台回复“奖品”，就能查看相关资料。
第三点：建立奖赏和惩罚的潜在互动机制。
巴普洛夫说对于条件反射最佳的解释就是我一见到你就笑了。这样的条件反射就是良性的互动，而你们目前的关系状态失衡，就是糟糕的条件反射。
于是你现在就需要纠正以前错误的条件反射，通过奖励和惩罚建立正确的条件反射。
好比，男人会怼你，那你之前就嘻嘻哈哈，没有什么反应就过去，于是男人后面还会怼你。
于是你就要改正这个负性的条件反射，他如果再怼你，说你今天的饭做的不好吃，你需要态度强硬的告诉他，“我现在有好好学习厨艺，我下了很多做菜软件，笔记也做了一大堆，我希望你能看到我的进步和用功，不要一直怼我，如果你再这样对我的话，那我就不做饭了”。
在他表现坏的行为后，你需要明确的表明自己的态度，给他建立一个“惩罚”的条件反射，这样他下次就不敢再犯了。而且如果他下次再犯的时候，你一定要执行之前说的惩罚。
再比如，他知道了你的态度，后期他做出了小改变，即使简单的说了一句“这个菜挺好吃的”，记住哦，即使是这样一句无意的话，你也一定要抓住，然后从椅子后面环抱住他，激动的说“是吧，我也觉得这个菜很好吃，你能喜欢，我太高兴啦”，然后热情的亲一脸。
这样就对他的行为进行了惩罚和奖励，能够去调整你们的互动模式，形成平等、正向的关系。
恋爱有方，相处有道。人与人之间的相处始终是一门很深的学问，尤其恋人之间更是如此。
记住，一切以实力来说话，想要实现逆转，你就得先有一颗能够接受彻底失去的强大内心，然后在让自己变得越来越好，越来越能够吸引住对方。
棋逢对手的恋爱，相互对等的爱情，才能玩的更开心!
