好好恋爱的8门必修课介绍：
“要找到一个你爱她她也爱你的人，机会微乎其微。”——电影《诺丁山》
在恋爱的人生课堂中，我们或许遇到过这样那样的难题——
明明深爱对方，却在无休止的争吵中把爱人推得越来越远，亲手“作”死了自己的爱情。
在上一段关系中痛苦分手，至今不肯敞开心扉、再次接纳新的感情。
难以跨越社交焦虑，羞于表白心迹，卑微而痛苦的暗恋着。
莫名其妙陷入“速食爱情”的魔咒，飞快的进入一段感情，却也遗憾的潦草收场。
当我们一次次被这些考题难住，我们会发现“爱”也是一种能力，“爱情”也需要悉心的经营。
那么“好好恋爱的8门必修课” 系列课将会引导大家从了解关系中的自己的开始，分析亲密关系中常见的模式以及我们某些恋爱行为背后的心理映射，找出阻碍我们恋爱过程的症结，尝试建立一段健康的亲密关系，学会与伴侣科学的争执、甜蜜的陪伴，在遭遇分手时体面的分别，在真爱来临时长久的相伴，和伴侣一起享受亲密关系带给我们的幸福与力量。
课程目录：
第一节 了解关系中的我
- 为什么我总是爱上同一类人，总因相似的事情分手?建立亲密关系先从了解自己开始。
第二节 如何在关系中破冰
- 怎么开始一段关系?拆解关系的建立和发展过程以及不同的关系模式，还有实操性极强的破冰方法。
第三节 如何与伴侣科学争吵
- 好感情也需要争吵。体会破坏关系的常见沟通方式，了解沟通中的边界和底线，练习非暴力沟通等沟通方式。
第四节 如何享受性的快乐
- 性和谐关乎感情的稳定，带大家了解怎么和伴侣沟通性需求和性偏好，以及增加促进感情递增的性技巧。
第五节 如何面对出轨
- 了解出轨的概念、类型和阶段，学习出轨的应对机制和应对方式。
第六节 如何分手和复原
- 学习科学健康的分手方式，尝试从分手康复和自我疗愈。
第七节 如何步入婚姻殿堂
- 了解婚前焦虑及与婚姻有关的要素中对个人的影响深远的重要因素，学习建立健康的婚姻关系。
第八节 如何经营和享受长期关系
- 理解和掌握维持长期关系中的常见困难和应对方式。
课程截图：
以上就是具体的课程目录和课程截图。
