恋爱自由，女生倒追男生这在现实生活中很常见，不过倒追的失败率很高。今天猫宁小编从猫宁情感所有相关的咨询案例中总结出几点恋爱秘籍，如果你表白被拒绝了，那么就看过来吧，倒追成功就在今天之后。
1、 总结失败的原因
为什么你的表白被拒绝了?是你太差劲还是他真的不喜欢你?或许我们不排除这样的原因，但是无论为什么，表白被拒绝之后，如果你还没放弃，那么就请分析一下你被拒绝的原因。这样我们才能对症下药，解决问题。让恋爱关系能死灰复燃。
2、 解读男人心理
一般情况下，男人对‘送上门’的女生很难做到拒绝，但是为什么他还是拒绝你了呢?这背后的原因因人而异，所以我们需要解读男人心理。或许他有喜欢的人了，拒绝你反而是为你好。又或许他不喜欢倒追的女生。在某些男生看来，‘自己送上门’的女生并没有什么魅力，很多男生喜欢有挑战性的恋爱关系。当然男人心有时候也是让人捉摸不透的。
3、 后撤式挽回关系
表白被拒绝了，这并不是什么大事儿。平静你的心态，通过以上两点分析，做好后续的决定。如果你想挽回，缓和自己和对方的关系，为之后的追求做铺垫，那么也请让出一个空间来，给双方一个冷静的时间。这在情感咨询师的词典里来说就是‘后撤’。
倒追对方那么久，或许他早就习惯了你的存在，但是由于你的主动让他显得被动，后撤可以让那个对方感觉到你的存在。如果他是喜欢你的，那么你的消失会让他浑身不舒服，他或许就会化被动为主动来找你。而如果对方不喜欢你，你的后撤会让你保留住自己的一份魅力。被拒绝后不死缠烂打，这会让你在对方心里留下一个好印象。
4、 提升个人魅力
被拒绝之后请不要自我堕落和颓废。哪怕表白失败，你也应该提升自己的个人魅力，无论是外在的穿着打扮还是内在的学识，给自己加分，让自己变得更加自信，这样有助于个人魅力的提升，也可以形成一种吸引，给自己创造机会，倒追成功。
