挽回

这个世界上有很多事情，不是你努力、自信就一定有结果的，比如爱情。 挽回从本质上来讲就是一个二次追求的过程，但又比追求要难得多。因为分手就证明对方已经看过了所有的缺点和不如意，对方如果想要重新和你在一起，那么对方要做的是“说服自己”接纳你。 也就是说，第一次追求时对方看到的都是你优点，但是挽回时前任目光所及的都是你缺点。 说实话，挽回就是一件高投入、高风险的事情。你会发现自己已经做的足够好了，但是仍…

学员自述 一个月前闹过一次，因为我没有察觉到她的想法和需求，导致上个月底犯错，她断了我们所有的联系出去玩，然后四天后回来，我去她家找她，她没给我开门，无果。 现在断联第八天，我自己意识到自己的问题，没有去和她沟通，去理解她的心情。 还有补救的机会吗? 导师分析 当然是有希望的，你这才刚刚分手断联一周的时间，这算得了什么? 我们只需要根据分手的类型和原因进行判断，找到对方可能和你分手的点来进行挽回，…

人生不如意十有八九，不是每段恋情都能够始终甜蜜。多少人曾在失恋的阴影中徘徊，多少人曾想要最后抓住那份溜走的幸福。 分手的人，他们或迷茫无助，或悲伤沉痛，有刚刚失恋，却又不甘心就这么放手的，有竭力挽回，但却收效甚微的。 那么该如果才能成功挽回感情，弥补遗失的美好呢? 我认为想要成功挽回一段感情，必须经过三个阶段——复原期，复联期，重新吸引期。这三个阶段，缺一不可，也不能随意调换顺序。 很多人挽回失败…

咨询挽回的很多案例中，有很多人是因为种种误会而遗憾分手的，但也不乏有一些是真的没有必要去挽回的，但是大多数的挽回都是没有必要的，真正的女人是不会为了一个渣男、屌丝去做挽回的，因为根本不值得。 从这些女生的阐述中，我发现有些男生是真的渣，根本不值得女生苦苦挽回，有些是两人真不合适，没有必要挽回。 就像我的一个朋友，她和她男友在一起纠葛了8年。 本来他们在一起的第四年，男生是打算和女生结婚的，可是却因…

47天，一个半月左右。这段时间是完全处于挽回的最佳时期的。如果你想，要抓紧了。 重要的不是“需要”，而是你“想不要”以及这个关系还有没有存续下去的“必要性”。 当你还开始数着分手的日子的时候，就充分说明了，你的心其实根本还在被对方牵系着。 当然，还有一种可能是，分手是你想分的，可是最近越来越想对方，然后一看时间，已经47天了。 还能不能再有机会继续呢? 以上两种心态，无论是哪种，只要还有意思犹豫和…

当然是可以做到的，但是需要注意六个点，前三个点是认知层面，后三个点是实际相处层面。 首先先来说认知层面，如果你分手之后和对方复合，那么至少你要先调整自己的三个认识： 1. 既然复合了，那么过去的事情一概既往不咎，你是在和一个全新的人在恋爱，不要老是盯着过去紧紧不放手 2. 如果你们复合了，就说明你们两个人在深思熟虑之后都觉得还是可以继续走下去的，那么久没有谁可怜谁，谁不得已答应谁的说法，你们是自愿…

不知道从什么时候开始，那个在领证时还感动到落泪的人，已经不再对你有亲密的举动了，哪怕是睡在一张床上，他也会借口一床被子太冷，跟你分两个被窝。 你们领证时说出的誓言好像还言犹在耳，婚礼上他紧张的样子还存在你的脑海，可是看着回家越来越晚、沟通越来越少的老公，你也只能在黑夜之中留下一声叹息。 菲儿找到我的时候，问的第一句话就是：“老师，我老公总是回家很晚，最近还跟我闹起了离婚，他是不是出轨了?” 带着疑…

为什么有这么多人说二次吸引挽回前任? 从多年的心理咨询和情感咨询的经验告诉你，“二次吸引”其实就是挽回过程中的一个阶段性方法的“名词阐释”而已。 其实它虽然“著名”，可是不一定能够完全应用在所有的，甚至是“大部分”的情感挽回上。 由于很多搞情感领域的人经常会提到这个理论，因此，就被越来越多的人知晓。 其实，作为专业情感的挽回导师来说，我会负责任的告诉你： “二次吸引”并不是无稽之谈，确实是在挽回过…

判断的标准和依据其实很简单，即，“还爱”，是一种感情的持续性状态，而“不爱”，是一种和“爱着”的反差性状态。 这是“还爱”和“不爱”的本质性区别。 也就是说，感情其实是一种“流动”的状态，就像小溪和流水一样。 如果一个人还爱着你，就算有些小石子做磕磕绊绊，可是还是会有一些“持续性”的表现显露出来，让你感觉到，彼此之间的互动，是有一种“爱”的表现的; 比如说，你们已经过了热恋阶段，慢慢处于磨合期和反…

张爱玲的《红玫瑰与白玫瑰》中有这样一句话： 一个男人 一辈子都有这样两个女人 至少两个 娶了红玫瑰 久了 红的变成了墙上的一抹蚊子血 而白的还是“床前明月光” 娶了白玫瑰 白的便成了衣服上沾的饭黏子 红的却是心口上的一颗朱砂痣 其实这都是人性，对于女性来说，何曾不是也有两个他，看着眼前的男友，比较着别人家的男朋友，总觉得别人家的男友是更好的。 很多女孩子，因为拥有就有恃无恐，不停的作，不停的折腾，…

“凤凰浴火，涅磐重生。”挽回男友也一样，只有在置之死地而后生的情况下，才能有机会挽回男友。曾经你们因为互相吸引自然而然地走到一起，现在吸引力失去了，爱情也就失去了。如果要挽回男友，那么就需要狠下心来改变自己，对男友重新建立吸引力，也就是“二次吸引”。如何对男友建立“二次吸引”呢? 一、外在的改变。 颠覆性地改变自我，并不是要求你向另一个极端去改变，而是让自己在原来的基础上提升级别。因此，坚持自己的…

学员案例(小鱼) 我和前任分手将近一个月了，分手的原因是因为性格不合，很多事情上沟通不了。其实有一些很好的沟通机会，是我自己没把握好。分手也只是在微信上说的，根本没有见面。 分手前两天我们因为一些事情吵架了，之后我就出差了，当时跟他其实还是有在联系，只是明显感觉到他态度比较冷淡。结果到后面第三天的时候，他就告诉我，他已经从我们一起租的房子里搬出来了，叫我不要再打扰彼此的生活。 看到信息后，我就给他…

很多挽回学员在咨询我的时候，我都会给他们一个建议——使用“冷冻挽回法”。可是对于这个建议，很多学员都会有一个疑问，那就是：会不会如果我真的不联系对方，对方就彻底从我的世界消失了? 很多学员甚至，虽然接受了我建议，执行冷冻挽回法，但在途中只要一有什么风吹草动，就会马上自乱阵脚，做出一些跟“冷冻挽回”相悖的行为，破坏了整体计划。 从他们的焦急的语气，还有状态，我的确能够知道他们有多焦急想要挽回。但是很…

“凤凰浴火，涅磐重生。”挽回男友也一样，只有在置之死地而后生的情况下，才能有机会挽回男友。曾经你们因为互相吸引自然而然地走到一起，现在吸引力失去了，爱情也就失去了。如果要挽回男友，那么就需要狠下心来改变自己，对男友重新建立吸引力，也就是“二次吸引”。如何对男友建立“二次吸引”呢? 一、外在的改变 颠覆性地改变自我，并不是要求你向另一个极端去改变，而是让自己在原来的基础上提升级别。因此，坚持自己的风…

社群提问： 老师，我跟我男友分手了，我们在一起两年多了，期间共同经历了很多事情，真的很不容易在走到一起。可是今年年初，他却提出了要和我分手，原因是因为性格上的不合。 可能因为原生家庭的原因，我一直都比较自卑，很多时候在爱情上就显得很不自信。 总是害怕他不爱我，害怕他被更好的女生吸引。所以很多时候，就对他管的比较严，出门的行程一般都会要求他跟我提前报备，而且我还会不定期的看他手机(捂脸)。 每次只要…

很多女生在挽回的路上备受挫折，明明花了很大的力气，却仍然不见成效，难以成功挽回。 有些粉丝用了我们所教的挽回技巧之后，本来有些成效，结果随着时间的推移，情况直转急下。 这到底是为什么呢?其实这都是因为她们在挽回的路上犯了不该犯的严重错误，这些错误一旦犯了，就很容易前功尽弃，白白浪费之前的种种努力。 今天这篇文章特别想让大家知道挽回中的几个误区，少走弯路。 01、不要企图用朋友的方式挽回对方 有些女…

薇薇前不久和男友复合了，本来这是件令人高兴的事情。可没想到的是这还不到一个月呢，她和男友就又分手了。 原因还是和前一次一样，因为她工作比较忙，每次休息时间，她都在忙工作，除了刚复合的那一个星期之外，其他的时候，男友基本很难把她约出去。 所以，她的男友觉得，她真的是无可救药了，这段关系真的没有挽回的余地了，于是就提出了分手。 像微微这样的情况，分手之后复合了，可是过不多久又再一次分手，这就属于是一种…

问题描述： 在一起六个月，跟男友分手四个月，没有共同好友，他不看我的朋友圈，他工作很忙，因为我做事或许纠结以及粘人，他觉得很累，他说过段工作不忙，与其不知道干嘛，不如另觅新人，如何挽回? 导师答疑： 我不太相信这个人是完全不看你朋友圈的，因为你的问题描述当中提到了这三个要素： 首先，你们在一起六个月，这个长期相处的时间已经足够让你在对方的生活当中留下一定的印记，对方分手之后是没有那么快会忘掉你的;…

坏消息是：你已经快把对方容忍的限度给用完了，分手之后我们联系对方的时候容错率都是很低很低的，如果你在联系对方的时候不仅没有好好地展示自己，而且还一个劲的去和对方骚扰纠缠，那么对方心中对你仅有的感情可能就会被你这种举动完全挥霍殆尽，会为你日后的挽回增加很大的困难。 1.在对方现在对你印象已经很差的情况下，你再去联系他，不管你说什么他都会默认你是在纠缠他，所以你这一个月再去联系他并不会让他继续留在你的…

我曾经帮过上千个男女挽回了前任，在恭喜他们破镜重圆之余，我都会很严肃地说这样一句话： 但说实话，感动前任有时能够达到挽回效果，但是因冲动而复合的爱情，只不过是下一次分手的前奏。 要明白，前任之所以会和你分手，很大一部分原因是：你长时间没有满足到她的某些情感需求，这些可能是安全感、依赖感、责任感等等。

分手后的感情，如果论‘能不能’挽回，我可以这么说，大多数的感情其实都能挽回。 这样真实的三观不合，双方相处特别的不舒服，通常都会在交往半年内选择分手。 以上典型的原则问题上的不合，是非常不建议挽回的。 包括刚刚已经提到的，很多人觉得的‘不合适’‘三观不合’，其实真的不是你们三观不合，而是情绪和沟通出现了累加的问题。

因为如果男生真的想把这段感情认真来相处的话，是一定会考虑到之后的：当你去挽回他的时候，他一定会重新审视你一遍——你们之间的问题有没有得到足够的改善? 所以男生的挽回步骤主要是分成三步走的：找到具体导致分手的原因→对错误进行改变→说服对方接纳自己。 你一定要和对方解释清楚为什么你们会分手，针对这个问题你做了哪些努力和改变，为什么之后这样的问题不会再发生：

No1、损失厌恶心理作祟 因此前任与你保持联系，但是并没有任何想要复合的意愿和暗示。 所以前任在接受失去，如果你也没有复合意愿，那么也要懂得放下。 如果你的前任在分手之后，并没有公开自己分手的消息，同时拒绝和其他异性沟通、仅与你保持联系，在字里行间之中暗示自己复合的意愿。